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Le Attività Proposte

 

Laboratorio di autoproduzione di saponi naturali: (possibile tutto l’anno)

Durata media: 3h, 30’.

Costo: € 13,00 cadauno; da 4 a 15 persone per volta.

Gadget: forme di sapone personalizzate da portare con sé.

Lingue: italiano e inglese

Il laboratorio si propone l’obiettivo di introdurre i presenti alla saponificazione artigianale attraverso ingredienti naturali (olio, farina, fiori ed essenze autoctone). Dopo una breve lezione teorica faremo insieme il sapone, aromatizzandolo secondo i gusti, mettendo in particolare evidenza gli effetti benefici sulla pelle dei saponi naturali rispetto ai prodotti di sintesi delle industrie chimiche.

 

Laboratorio di panificazione naturale e cottura tradizionale di pane e pizza napoletana con grani antichi (possibile tutto l’anno).

Durata media: 5-6 ore.

Costo: € 16,00 cadauno;  da 8 a 20 persone per volta.

Gadget: pizze napoletane da mangiare tutti insieme e panificati vari da portare con sé. Lingue: italiano e inglese

Il laboratorio prevede la valorizzazione e il recupero dell’antica tecnica di panificazione naturale con lievito madre a lievitazione lenta, esclusivamente con grani antichi cilentani e meridionali in genere, teneri e duri, e soprattutto biologici. La seconda fase invece si concentrerà sulla cottura a legna d’ulivo nel nostro eco-forno costruito esclusivamente con materiali puliti e con l’antica tecnica (quasi scomparsa nei nuovi forni) di costruzione della cupola in argilla, cenere e calce.

Dopo si mangerà la pizza napoletana tutti insieme prima di infornare i pani, le frese e i dolci.

 

Laboratorio di autocostruzione di piccole compostiere: (possibile tutto l’anno) (in collaborazione col compostificio di Napoli).

Durata media: 1 giorno intero.

Costo a persona: € 22,00; da 10 a 30 persone per volta.

Lingue: italiano e inglese

Gadget: compostiera personalizzata auto costruita da portare con sé.

Il laboratorio prevede l’autocostruzione assistita di piccole compostiere artistiche fai-da-te attraverso materiali di recupero, introducendo il tema del riciclo non solo dei rifiuti ma anche dei materiali di scarto, al fine di innescare il meccanismo virtuoso che ci insegna la chimica del compost, sia per chi abita in città che per chi vive in campagna.

 

Laboratorio di coltivazione e raccolta erbe spontanee ed orticoltura sinergica in permacultura (carattere stagionale per le erbe

e disponibile tutto l’anno per l’orticoltura sinergica)

Durata media:  3h circa.

Costo:  € 11,00 cadauno; da 4 a 20 persone per volta.

Lingue: italiano e inglese

Gadget: erbe raccolte (officinali o alimentari) da portare con sé.

Il laboratorio prevede il riconoscimento e la raccolta delle erbe spontanee commestibili o ad uso erboristico presenti stagionalmente sul nostro territorio ricchissimo di biodiversità, contestualmente all’illustrazione dei rispettivi benefici e trattamenti specifici a cui esse si prestano (oleoliti, tisane, infusi). Successivamente si passa alla presentazione e alla spiegazione dei criteri dell’orticoltura sinergica in permacultura con visita ai vari orti sinergici presenti in loco, concentrando l’attenzione sui benefici e sulla sostenibilità ambientale ed ecologica di una produzione più che bio.

 

Laboratorio di caseificazione con latte di capra: (carattere stagionale perché dipendente dalla disponibilità di latte fresco)

Durata media: 2h30’.

Costo: € 13,00 cadauno; da 4 a 15 persone per volta.

Lingue: italiano e inglese.

Gadget: formaggio fresco che possono consumare in loco o portare con sé – possono inoltre anche acquistare formaggio stagionato a richiesta.

Il laboratorio prevede l’illustrazione del ciclo del piccolo allevamento caprino, dalla visita alla stalla, al luogo di raccolta del letame per la trasformazione in concime organico biologico, fino alla vera e propria trasformazione del latte di capra in formaggio, cacioricotta, ricotta e siero, ottenendo un prodotto che presenta elevate proprietà organolettiche e nutrizionali ed è tipico del Parco del Cilento. Compresa degustazione.

 

Laboratorio della “Pasta Antica”:

Il laboratorio prevede la realizzazione di un quantitativo di pasta fatta in casa direttamente da parte del partecipante. Verranno realizzati fusilli, cavatelli, orecchiette, lagane ed altri tipi di pasta a discrezione della Sig.ra Marina. Aspettando l’essiccazione all’aria della pasta, ci sarà la presentazione dei principali metodi per il condimento con prodotti agricoli tradizionali.

Al termine del laboratorio ci sarà pranzo o cena con il frutto del proprio lavoro e con altri prodotti della tradizione Cilentana.

Durata: circa 2 ore.

Costo € 20,00 cadauno; da 4 a 12 persone per volta.

Lingue: Italiano.

 

Laboratorio della pizza “Sfizio di Regina”:

Il laboratorio prevede la realizzazione di un quantitativo di pizza fatta con i metodi tradizionali direttamente da parte del partecipante. Sotto la guida di un pizzaiolo qualificato, verranno realizzati la pasta da lievitare, i relativi panetti da pizza che verranno poi conditi con prodotti agricoli tradizionali. Al termine del laboratorio ci sarà pranzo o cena con il frutto del proprio lavoro e con altri prodotti della tradizione Cilentana.

Durata: circa 2 ore.

Costo € 20,00 cadauno; da 4 a 12 persone per volta.

Lingue: italiano.

 

Laboratorio di lavorazione del legno

Il laboratorio prevede prevalentemente la costruzione di un tagliere o di uno sgabello in legno. I partecipanti impareranno a scartavetrare e ad incidere il legno e ad assemblare questo comodo utensile souvenir che a fine lavoro  porteranno con sé. Durata: circa 2h 30’.

Costo € 13,00 cadauno; da 4 a 15 persone per volta.

Lingue: italiano

 

Laboratorio di orticoltura tradizionale

Il laboratorio prevede la vangatura o zappatura del terreno accompagnati dal proprio smartphone. In chiave umoristica si associa l’utilizzo della tecnologia spinta ad un metodo di agricoltura di tipo tradizionale e rispettoso della biodiversità.

Durata: circa 2h 30’.

Costo € 12,00 cadauno; da 5 a 15 persone per volta.

Lingue: italiano

Raccolta di ortaggi stagionali in omaggio.

 

Laboratorio di produzione miele

Il laboratorio prevede lo smielamento di telai precedentemente situati negli alveari con apertura non distruttiva dei favi e passaggio nello smielatore. Successivamente avviene l’invasettamento del miele crudo e la visita agli alveari con spiegazione del ciclo di vita dell’alveare. Stagionale: da aprile a ottobre.

Durata: circa 2h 30’.

Costo € 15,00 cadauno; da 4 a 15 persone per volta.

Lingue: italiano

Vasetto di miele in omaggio.

 

Laboratorio di incisione artistica della pietra del Cilento:

Attività che è possibile svolgere tutto l’anno. Supportati da un giovane artigiano lavorerete la pietra del Cilento, mediante la tecnica dell’incisione con scalpello elettrico battente.

Durata: circa 4 ore.

Costo: € 10,00 cadauno;  da 3 a 7 persone.

Lingue: italiano e inglese

Al termine dell’attività ognuno porterà a casa l’opera prodotta.

 

Laboratorio di scultura artistica del legno:

Attività che è possibile svolgere tutto l’anno. Supportati da un giovane artigiano lavorerete le essenze tipiche dei boschi del Cilento, mediante la tecnica dell’intaglio e della scultura con scalpello e mazzuolo.

Durata dell’attività circa 6 ore.

Costo € 15,00 cadauno; da 3 a 7 persone.

Lingue: italiano e inglese

Al termine dell’attività ognuno porterà a casa l’opera prodotta.

 

Laboratorio  per promuovere l'amore per il libro

- Tecniche di animazioni con il libro (€ 80,00 cadauno per corso intensivo di ore 10 e materiale a corredo).

   Lingua: italiano.

 

- Tecniche di lettura veloce per eliminare deficit e ritardi nella lettura strumentale, (€ 80,00 per corso intensivo di ore 10 e materiale a

   corredo)

   Lingua: italiano.

 

- Metodiche per la lettura, decodifica, comprensione e analisi di un testo scritto (€ 80,00 per corso intensivo di ore 10 e materiale a

  corredo).

  Lingua: italiano.

 

- Tecniche di scrittura creativa all’interno dei curricula per docenti delle scuole primarie e secondarie (€ 80,00 per corso intensivo di ore

  10 e materiale a corredo).

  Lingua: italiano.

 

Percorsi di ceramica e pittura presso i laboratori di Tina e Claudio:

a) Ceramica: corso I livello

- manipolazione e preparazione dell’argilla

- prime tecniche: a colombino, a lastre, modellazione a mano

 Ore 2- € 28,00 a persona, € 44,00 per gruppo di 4 persone (comprensivi di materiali)

 

b)  Ceramica: corso II livello

- ideazione e realizzazione  di un manufatto

- prima cottura (biscotto)

- decorazione con smalti

- seconda cottura

€ 33,00 a persona per ora (comprensivi di materiali)

I corsisti porteranno con sé il manufatto

 

c) Corso di pittura, disegno, dal vero, paesaggio, natura morta

Tecniche con tempera, olio, pastelli

Ore 4- € 55,00 a persona, € 132,00 per gruppi di 4 persone (comprensivi di materiali)

Lingue: italiano e inglese

 

Birdwatching:

Questa attività si svolge all’aria aperta richiede soltanto un binocolo e tanta pazienza… Supportati da un Naturalista si procederà all’osservazione degli ambienti visitati e scoprendo le bellezze naturali del Parco Nazionale del Cilento, Alburni e Vallo di Diano. Durata dell’uscita 3-4 ore.

Costo € 5,00 cadauno;  da 3 a 5 persone.

Lingue: italiano e inglese

Osservazione delle orchidee selvatiche:

Attività che è possibile svolgere da metà aprile a metà giugno. Dotatevi di macchina fotografica!!! Supportati da un Naturalista osserveremo nel parco del Cilento, Alburni e Vallo di Diano la biodiversità vegetale che caratterizza quest’area ed andremo alla scoperta delle orchidee selvatiche.

Durata dell’escursione 3-4 ore.

Costo € 5,00 cad.; da 3 a 15 persone.

Lingue: italiano e inglese

 

Escursione in barca

(percorso SUD € 8,00, NORD 10 euro)

SUD Escursione con partenza dal porto di Sapri e lungo la costa di Maratea fino al Canale di Mezzanotte, visitando le torri borboniche e le numerose grotte di natura carsica caratterizzate da stalattiti e stalagmiti, passando per il famoso Scoglio dello Scialandro con sopra la statua della Spigolatrice. Sosta per bagno nelle acque del canale naturale di Mezzanotte.

NORD Escursione lungo la Costa della Masseta in Area Marina Protetta della Masseta e degli Infreschi lungo cale incontaminate e spiagge raggiungibili solo via mare (Area SIC e Aree ZPS)

 

Escursione in kayak

Questa attività vi offre la possibilità di ammirare dal mare la costa del golfo del Cilento. Le varie escursioni prevedono la visita dei tratti di costa più suggestivi, con possibilità di fare il bagno in acque cristalline, di apprendere le principali tecniche di conduzione del kayak da mare e di scorgere, in periodi di estrema calma, anche qualche delfino.

Oltre alle escursioni in mare sono previste quelle lungo il fiume Bussento. Un’esperienza unica a contatto con la natura che vi consente di apprezzare tutta la fauna ittica venatoria presente sul territorio.

Questa attività è adatta a tutti, in quanto le escursioni sono assistite da personale competente che vi fornirà tutto l’occorrente necessario.

Durata: 2-4 ore.

Costo: € 10,00 cadauno; min.4 persone, compreso kayak e accompagnatore; oppure

€ 4,00 l’ora per solo noleggio kayak.

 

Escursione rafting

Questa attività consiste in una discesa degli ultimi 4 Km del fiume Bussento fino alla foce del mare. Visto il suo basso grado di difficoltà,  questa attività è adatta a tutta la famiglia che vivrà un’esperienza unica a contatto con la natura e all’insegna del divertimento.

Durata: 1 ora.

Costo: € 10,00 cadauno (min.4 persone).

 

Noleggio gommone

Possibilità di noleggio di un gommone che vi consentirà di ammirare in totale autonomia i posti più belli della costa cilentana. Non necessita di patente nautica e prevede una capienza di max. 6 persone.

Costo: 70-90 € al giorno.

 

Pesca tradizionale al totano o pesca con palamito

Dalle 21 a mezzanotte, in luglio e agosto, pesca tradizionale al totano con luci artificiali con lardo oppure sauri o altri pesci azzurri come esca.

 

Piscina scoperta:

(da 1 Giugno al 15 settembre)

Immersa nel Parco del Cilento, la struttura si affaccia su una terrazza naturale con vista verso il golfo di Policastro. Sono previsti corsi di primo approccio all’acqua per i bambini e corsi di nuoto per gli adulti, costi e durata da definire all’occorrenza.

 

***Tutte le attività potranno essere strutturate in metodologie diverse e costi concordati su esigenze particolari dei richiedenti.